IDAG HAR VI ÖPPET 08:00-20:00

Aktuellt schema

Fredag 25/5

16:45 SPIN TABATA 45

FULLT!

Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna
17:00 STYRKEINTERVALL
Korta styrkeintervaller för hela kroppen
Instruktör: Mia
Lördag 26/5
09:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia / Marika

10:00 SPINNING

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
10:00 BOXCROSS
Intervallpass där vi blandar boxning och fys
Instruktör: Thomas/ Erik
Söndag 27/5
10:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Ellinor
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
15:30 YOGA FLOW 75

Instruktör: Mikael Solkvint
17:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Fernando
Måndag 28/5
08:30 FUNKTIONELL STYRKA 45

Instruktör: Amilia

16:30 SPINNING 45

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
17:00 TABATA 30
Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Ellinor
17:35 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor
18:10 DANSAEROBIC
En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
19:10 YOGA 75
minska stressen och fyll på med energi
Instruktör: Patricia
Tisdag 29/5
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
18:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Catrin
19:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Onsdag 30/5
08:30 FUNKTIONELL STYRKA 45

Instruktör: Amilia
17:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Julia
17:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Linda
18:00 YOGA

Instruktör: Cecilia
19:00 BOX 75
Högintensivt boxinspirerat pass med styrka och kondition.
Instruktör: Tobias
Torsdag 31/5
17:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
17:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
17:30 Moveoo outdoor
Funktionell, utmanande och lekfull träning.
Instruktör: Amilia
18:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia
19:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Gustaf


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

VÅRSCHEMA

Ett nytt och fräsht vårschema ligger nu uppe! Det börjar gälla 15 januari.
Kika här!

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook

0340-14703 | info@atletica.se | ©2018