IDAG HAR VI ÖPPET 08:00-22:00

Aktuellt schema

Torsdag 19/1
09:00 HATHA YOGA
Yogaträning med större utmaning
Instruktör: Hanna Nylin
16:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Marlene

17:00 TABATA 40

FULLT!

Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Mikaela
17:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Evelina

17:45 BODYBALANCE

FULLT!

Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia

18:45 BODYPUMP

FULLT!

Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
Fredag 20/1

10:00 TABATA 40

FULLT!

Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Anna
15:30 BODYPUMP 30
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor

16:10 CXWORX

FULLT!

Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor

16:45 MOVEOO 45

FULLT!

Varierad, effektiv träning på ett utmanande sätt
Instruktör: Olivia

16:45 SPIN TABATA 45

FULLT!

Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna
Lördag 21/1
09:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia / Marika

10:00 BOXCROSS

FULLT!

Intervallpass där vi blandar boxning och fys
Instruktör: Erik

10:00 SPINNING

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
Söndag 22/1

10:00 CARDIO INT

FULLT!

Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Ellinor

10:00 SPINNING

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna

15:30 YOGA FLOW

FULLT!


Instruktör: Mikael Solkvint

17:00 ZUMBA

FULLT!

Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Gissella
Måndag 23/1
08:30 MOVEOO 45
Varierad, effektiv träning på ett utmanande sätt
Instruktör: Amilia

17:00 TABATA 30

FULLT!

Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Ellinor

17:15 SPINNING 45

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle

17:35 CXWORX

FULLT!

Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor

18:10 DANSAEROBIC

FULLT!

En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
18:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Magnus
19:10 YOGA 75
minska stressen och fyll på med energi
Instruktör: Patricia
Tisdag 24/1
07:00 CIRKELGYM 45
Cirkelträning i gymmet
Instruktör: Ellinor
16:15 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Anna
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Kajsa
18:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Catrin
19:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Onsdag 25/1
08:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Emma
17:10 MOVEOO 45
Varierad, effektiv träning på ett utmanande sätt
Instruktör: Hanna
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Magnus
18:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Linda
19:00 Funk

Instruktör: Jenny


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

NYTT VÅRSCHEMA

Är du nyfiken på vårschemat?
Klicka här för mer information

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook