IDAG HAR VI ÖPPET 08:00-22:00

Aktuellt schema

Onsdag 15/8
17:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Julia
19:00 BOX 75
Högintensivt boxinspirerat pass med styrka och kondition.
Instruktör: Tobias
Torsdag 16/8
07:00 BODYPUMP 45
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
17:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Gustaf
18:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia
Fredag 17/8
16:45 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Karin

17:00 STYRKEINTERVALL

FULLT!

Korta styrkeintervaller för hela kroppen
Instruktör: Mia
Lördag 18/8
09:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia / Marika

10:00 SPINNING

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
Söndag 19/8
10:00 YOGA 75
minska stressen och fyll på med energi
Instruktör: Cecilia
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
16:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
Måndag 20/8
08:30 FUNKTIONELL STYRKA 45

Instruktör: Amilia

16:30 SPINNING 45

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
17:00 TABATA 30
Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Amilia
17:35 CORE 30
Effektiv styrka och rörlighet för mage och rygg
Instruktör: Amilia
18:10 DANSAEROBIC
En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
Tisdag 21/8
07:30 YOGA

Instruktör: Cecilia
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Mia
18:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Fernando
19:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

HÖSTSCHEMA

Kika på höstschemat som ligger nu uppe!
Kika här!

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook

0340-14703 | info@atletica.se | ©2018