IDAG HAR VI ÖPPET 08:00-20:00

Aktuellt schema

Fredag 26/5
10:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Mikaela
15:30 BODYPUMP 30
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
16:10 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor
16:45 SPIN TABATA 45
Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna
Lördag 27/5
09:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia / Marika
10:00 BOXCROSS
Intervallpass där vi blandar boxning och fys
Instruktör: Erik
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
Söndag 28/5
10:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Ellinor
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
15:30 HATHA YOGA 75

Instruktör: Hanna Nylin
17:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Gissella
Måndag 29/5
08:30 MOVEOO 45
Varierad, effektiv träning på ett utmanande sätt
Instruktör: Amilia
17:00 TABATA 30
Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Ellinor
17:15 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
17:30 LÖPNING
Passar dig som springer regelbundet
Instruktör: Mia
17:35 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Ellinor
18:10 DANSAEROBIC
En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
19:10 YOGA 75
minska stressen och fyll på med energi
Instruktör: Patricia
Tisdag 30/5
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:30 OUTDOOR INTERVALL
Kondition och styrkebaserat utepass
Instruktör: Mia / Mikaela
18:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Catrin
19:00 TABATA STYRKA 45
Styrkeövningar i 20-sekundersintervaller
Instruktör: Mikaela
Onsdag 31/5
08:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Emma
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Marlene
18:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Linda
19:00 STEP´N DANCE

Instruktör: Maria F
Torsdag 1/6
09:00 HATHA YOGA
Yogaträning med större utmaning
Instruktör: Hanna Nylin
17:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Mikaela
17:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
17:45 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia
18:45 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

SHAPE

Läs mer om Shape event som för tredje året i rad går av stapeln den 20 maj 2017.
Jag vill veta mer om Shape

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook