IDAG HAR VI ÖPPET 09:30-18:00

Aktuellt schema

Söndag 4/12
10:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Ulle
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
15:30 HATHA YOGA 75

Instruktör: Hanna Nylin
17:00 DANCE MANIA
Ett enkelt danspass med olika stilar
Instruktör: Maria F
Måndag 5/12
08:30 FUNKTIONELL STYRKA 45

Instruktör: Anna/Amilia

17:00 TABATA 30

FULLT!

Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Amilia

17:15 SPINNING 45

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle

17:35 CORE 30

FULLT!

Effektiv styrka och rörlighet för mage och rygg
Instruktör: Amilia

18:10 DANSAEROBIC

FULLT!

En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
18:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Magnus
19:10 YOGA 75
minska stressen och fyll på med energi
Instruktör: Patricia
Tisdag 6/12
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Marlene
18:00 DANCE MANIA
Ett enkelt danspass med olika stilar
Instruktör: Maria F
19:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Onsdag 7/12
08:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Emma
17:00 DANSTEMA
Pass med olika dansstilar
Instruktör: Gissella
17:30 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Christian

18:00 CARDIO INT

FULLT!

Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Mikaela
19:00 STRONG FLOW
Styrka, rörlighet, balans i ett flöde
Instruktör: Hanna
Torsdag 8/12
09:00 HATHA YOGA
Yogaträning med större utmaning
Instruktör: Hanna Nylin

16:30 SPINNING 45

FULLT!

Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
17:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Mia
17:45 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Mia
18:45 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Fredag 9/12
10:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Anna
16:45 SPIN TABATA 45
Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

NYTT HÖSTSCHEMA

Är du nyfiken på höstscemat?
Klicka här för mer information

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook