IDAG HAR VI ÖPPET 09:30-18:00

Aktuellt schema

Söndag 22/7
10:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Johanna
16:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
Måndag 23/7
16:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Ulle
17:00 TABATA 30
Övningar med hög intensiteti i 20 sekunders intervaller
Instruktör: Nadia
17:35 CXWORX
Funktionell styrka för ökad bålstabilitet
Instruktör: Nadia
18:10 DANSAEROBIC
En utmaning i koreografi, rytm och rörelse
Instruktör: Jenny
Tisdag 24/7
17:00 BODYBALANCE
Yoga och pilates-inspirerat pass
Instruktör: Marika
17:00 SPINNING
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Mia
18:00 ZUMBA
Enkel dans med latinska rytmer och svängande höfter
Instruktör: Fernando
19:00 BODYPUMP
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Martin
Onsdag 25/7
08:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Karin
17:00 TABATA 40
Övningar med hög intensitet, 20 sekunder i taget
Instruktör: Julia
19:00 BOX 75
Högintensivt boxinspirerat pass med styrka och kondition.
Instruktör: Tobias
Torsdag 26/7
07:00 BODYPUMP 45
Styrketräningspass med skivstång och vikter
Instruktör: Ellinor
17:00 CARDIO INT
Högintensivt stationsträningspass
Instruktör: Gustaf
17:30 SPINNING 45
Cykelträning inomhus med fokus på kondition
Instruktör: Evelina
Fredag 27/7
16:45 SPIN TABATA 45
Intervallbaserat spinningpass
Instruktör: Johanna
17:00 STYRKEINTERVALL
Korta styrkeintervaller för hela kroppen
Instruktör: Mia


= Passet är uppdaterat/ändrat
= Extrapass

Välkommen till ATLETICA

Låt oss inspirera dig till ett hälsosammare liv!

Oavsett om du är vältränad eller nybörjare är utgångspunkten densamma. Du kan alltid bli starkare än du var igår. Vi tycker att träning ska vara roligt! Därför arbetar vi med ett brett utbud av träningsformer och strävar efter att erbjuda något för alla. Vi har funnits på Otto Torells gata sedan 2001 och här hittar ni oss än idag, vi är ditt gym i centrala Varberg. Välkommen in i värmen!

SOMMARSCHEMA

Kika på sommarschemat som ligger nu uppe! Det börjar gälla 18 juni.
Kika här!

Senaste från Instagram


klubb Sverige

... Klicka här för mer information

Gilla oss på Facebook