GYM

Ett välutrustat gym, med allt från maskiner och hantlar till skivstänger & kettlebells. Styrketräning har visat sig ha väldigt goda effekter på vår allmänhälsa eftersom den minskar depression, ångest och oro, ökar muskelstyrkan, ämnesomsättningen och syreupptagningsförmågan samt minskar blodtrycket.
Behöver du hjälp i gymmet? När du tecknar ett årskort eller autogiro ingår gyminstruktion, annars kostar det 175kr. Vill du ha ytterligare hjälp så finns även våra personliga tränare.

För att läsa mer om personlig träning, klicka här.