Tre PT-timmar för endast 1499kr

Tre PT-timmar för endast 1499kr

Perfekt paket för att nyttja friskvårdsbidraget eller ge bort till någon du tycker om. Tänk på att detta är ett tidsbegränsat erbjudande så vänta inte förlänge. Det går fint att köpa paket men vänta med att nyttja sina pt-timmar till nästa år! Vill du läsa mer om våra...
Massageerbjudande tre gånger 45min 1200kr!

Massageerbjudande tre gånger 45min 1200kr!

Vi är stolta att kunna hälsa Jessica välkommen som en ny medlem av teamet. Jessica kommer jobba som personlig tränare och gruppträningsinstruktör. Jessica är en duktig massör och erbjuder nu massage på gymmet. MASSAGEMENY KLASSISK MASSAGE, 45 min- 550kr En massage som...
6-week challenge #VERSION 8

6-week challenge #VERSION 8

Favorit i repris. Under sex veckor kommer PT-Hampus köra 2 PT-small group pass/ vecka. Fokus ligger på att du ska komma i så bra form som möjlig på 6 veckor. Utöver de 12 PT-passen ingår träningsprogram för egenträning och kostrådgivning av utbildad kostrådgivare,...
Mias outdoor boot camp CHALLENGE start V.20!

Mias outdoor boot camp CHALLENGE start V.20!

FAVORIT I REPRIS I oroliga tider är det oerhört viktigt att ta hand om sig och inte glömma träningen. Därför har Mia skapat en utomhus boot camp utmaning för dig som vill trimma formen på ett inspirerande och roligt sätt. Utmaningen drar igång redan nästa vecka V. 20....
För och efterbilder ofta ett cyniskt bildfusk

För och efterbilder ofta ett cyniskt bildfusk

Oavsett om du vill eller inte har du som rört dig i träningsvälden säkert fått en hel hop med för och efterbilder kastade i ansiktet. Inspirerad av en rad skräckexempel kände jag för att skriva några rader om detta. Först en brasklapp vi vill understryka att...
Uteblir dina träningsresultat ?

Uteblir dina träningsresultat ?

Ditt träningsresultat hänger inte på dina övningar! Övningar, övningar och ännu mera övningar folk älskar verkligen övningar. Men det finns någonting annat som är mycket viktigare för dina träningsresultat , en plan för tydlig progression! Missförstå mig inte nu det...

Plyoträning (hoppträning)

Plyoträning med hopp och studs i alla former har verkligen blommat ut till en trend. Diverse gruppträningspass innehåller mängder av hoppserier och de glada motionärerna hoppar som aldrig förr. Jätteroligt att många har hittat den här fantastiska träningsformen. Men...
Kostråd från PT-STUDION

Kostråd från PT-STUDION

Det finns massor av bra texter om kost och kostråd, problemet är att det finns nästan lika många vilseledande texter. Texter som tar sig friheten att skarva på sanningen, gärna kombinerat med en saftig retorik, då blir det lätt tokigt! För mat är verkligen ett...
Mammaträning på PT-Studion i Varberg

Mammaträning på PT-Studion i Varberg

Nu är det äntligen dags för Mammaträning på PT-Studion i Varberg! Start v20 Onsdagar kl 10.00 (justerbart) 6 veckor personlig träning i grupp om 5-6personer. 1ggr i veckan i studion samt träningsschema att köra på egen hand. Pris: 1500kr/person Bebisar/barn är...
Träningstips ocklusionsträning

Träningstips ocklusionsträning

Vad är ocklusionsträning? Har du också sett att träningsnördarna på gymmet början vandra runt med band som påminner om suspekta knarkband? Då har du säkert bevittnat ocklusionsträning. Vad är då poängen med att ”strypa” musklerna för att sedan ta en mycket...
Invigning PT-Studion Varberg

Invigning PT-Studion Varberg

Wow vilken grym kväll vi fick! Igår var det äntligen dags för invigningen utav PT-Studion. En blandning utav nära, kära och nyfikna kom för att mingla och se vår fina lokal. Ni var många som deltog i tävlingen om PT-timmar, riktigt kul, och vi kommer att avslöja vem...
Fettisdagen

Fettisdagen

Idag är dagen som är tillägnad att äta kaloribombernas bomb – nämligen semlor. Vi tänker inte ge dig något nyttigt recept eller någon superfood/glutenfri/tjosanfri version. Vi tänker säga unna dig en semla med gott samvete, passa på och njut. Det kallas balans....