Blogg
PT-grupp Mammaträning
Small group Mammaträning Nu kör vår personliga tränare Sara Claesson igång ny mammagrupp....
6-week challenge #VERSION 8
Favorit i repris. Under sex veckor kommer PT-Hampus köra 2 PT-small group pass/ vecka. Fokus...
Mias outdoor boot camp CHALLENGE!
FAVORIT I REPRIS START V.20 I oroliga tider är det oerhört viktigt att ta hand om sig och inte...
För och efterbilder ofta ett cyniskt bildfusk
Oavsett om du vill eller inte har du som rört dig i träningsvälden säkert fått en hel hop med för...
Uteblir dina träningsresultat ?
Ditt träningsresultat hänger inte på dina övningar! Övningar, övningar och ännu mera övningar folk...
Plyoträning (hoppträning)
Plyoträning med hopp och studs i alla former har verkligen blommat ut till en trend. Diverse...
Kostråd från PT-STUDION
Det finns massor av bra texter om kost och kostråd, problemet är att det finns nästan lika många...
Mammaträning på PT-Studion i Varberg
Nu är det äntligen dags för Mammaträning på PT-Studion i Varberg! Start v20 Onsdagar kl 10.00...
Träningstips ocklusionsträning
Vad är ocklusionsträning? Har du också sett att träningsnördarna på gymmet början vandra runt med...
Invigning PT-Studion Varberg
Wow vilken grym kväll vi fick! Igår var det äntligen dags för invigningen utav PT-Studion. En...
Fettisdagen
Idag är dagen som är tillägnad att äta kaloribombernas bomb - nämligen semlor. Vi tänker inte ge...
Nyårslöftet
Låt oss prata om detta mytomspunna "nyårslöftet". Allt för ofta så lovar många sig själva att dom...
Raw godis
Oh härliga fredag! Tyvärr bjuder ju inte vädret upp till någon fredagsfeeling direkt men då får...
Foam rolling – bra eller dåligt?
BRA! Speciellt för att bekämpa en dålig hållning. Exempelvis om man sitter mycket, tittar mycket...
HK Varberg
Som ni kanske förstått så brinner PT Studions hjärta lite extra för Varbergs handbollsklubb...
Glad alla hjärtans dag!
Wohoo idag är det alla hjärtans dag och självfallet så tycker vi att du bör du ge den du älskar...
Barbells
Det vankas alla hjärtans dag imorgon och vad är bättre än att överraska den du tycker om med en...
Mammaträning
Okej, att träna med en liten är inte alltid så lätt. Det är om ens ännu svårare att göra det på...
Kaffepaus
Är du nyfiken på vad vi kan göra för just dig? Boka in en konsultation så pratar vi vid över en...
Nu syns vi!
Reklamporten har varit här och satt upp en fasadskylt. Så nu vet du var du hittar oss och du är...
Presentkorts godis!
Nu har våra nya presentkort landat, så nu kan du ge någon du tycker om lite extra en fin present....