ATLETICA TRÄNINGSCENTER

SCHEMA

MINA SIDOR KONTAKT

SOMMARSCHEMA

HÄR ÄR SCHEMAT FÖR VÅRA GRUPPTRÄNINGSPASS FÖR PERIODEN 3 JUNI – 19 AUGUSTI.

FÖR ATT BOKA ETT PASS KLICKA PÅ MINA SIDOR I MENYN

MÅNDAG

08.30 - Funktionell styrka
16:30 - Spinning 45 min
16:50 - Tabata 30
17:25 - Core
18:00 - Dansaerobic
19:00 - Bodypump 55 min

TISDAG

06:45 - Cirkelgym
17:00 - Bodybalance
18:00 - Styrkeintervall
19:00 - Dance fitness

ONSDAG

09:00 - HIIT 30
16:30 - Spinning 45 min
17:00 - Tabata 40
17:45 - Bodypump 45 min
18:45 - Box 75 min

TORSDAG

09:00 - Cardio Intervall
16:50 Tabata 30
17:25 - CXWORX
17:30 - Spinning 45 min
18:00 - Bodybalance

FREDAG

10:00 - Tabata 30
10:35 - Core
16:45 - Spinning
17:00 - Styrkeintervall

LÖRDAG

09:00 - Bodybalance
10:00 - Spinning 55 min
10:00 - Utomhuspass OBS! Vid regn kör vi inomhus

SÖNDAG

10:00 - Cardio intervall
15:30 - Bodypump 55 min