HÄR ÄR SCHEMAT FÖR VÅRA GRUPPTRÄNINGSPASS FÖR PERIODEN 3 JUNI – 19 AUGUSTI.
FÖR ATT BOKA ETT PASS KLICKA PÅ MINA SIDOR I MENYN
MÅNDAG |
| 08.30 - Funktionell styrka |
| 16:30 - Spinning 45 min |
| 16:50 - Tabata 30 |
| 17:25 - Core |
| 18:00 - Dansaerobic |
| 19:00 - Bodypump 55 min |
|
|
TISDAG |
| 06:45 - Cirkelgym |
| 17:00 - Bodybalance |
| 18:00 - Styrkeintervall |
| 19:00 - Dance fitness |
|
|
ONSDAG |
| 09:00 - HIIT 30 |
| 16:30 - Spinning 45 min |
| 17:00 - Tabata 40 |
| 17:45 - Bodypump 45 min |
| 18:45 - Box 75 min |
TORSDAG |
| 09:00 - Cardio Intervall |
| 16:50 Tabata 30 |
| 17:25 - CXWORX |
| 17:30 - Spinning 45 min |
| 18:00 - Bodybalance |
|
FREDAG |
| 10:00 - Tabata 30 |
| 10:35 - Core |
| 16:45 - Spinning |
| 17:00 - Styrkeintervall |
LÖRDAG |
| 09:00 - Bodybalance |
| 10:00 - Spinning 55 min |
| 10:00 - Utomhuspass OBS! Vid regn kör vi inomhus |
SÖNDAG |
| 10:00 - Cardio intervall |
| 15:30 - Bodypump 55 min |
|
|
SCHEMA juni 3rd, 2019Jonathan Tygesen
