Uteblir dina träningsresultat ?

Uteblir dina träningsresultat ?

Ditt träningsresultat hänger inte på dina övningar! Övningar, övningar och ännu mera övningar folk älskar verkligen övningar. Men det finns någonting annat som är mycket viktigare för dina träningsresultat , en plan för tydlig progression! Missförstå mig inte nu det...