SCHEMA
Vi strävar efter ett levande schema och lägger ofta in extra pass både morgon, lunch, kväll, håll utkik och kolla på aktuellt schema här.
PÅGRUND AV CORONA SITUATIONEN HAR VI GJORT TILLFÄLLIGA ÄNDRINGAR I GRUPPTRÄNINGEN.
VI HAR JUSTERAT KLASSER OCH ANTAL DELTAGARE.
NÄR SITUATIONEN TILLÅTER ÅTERGÅR VI TILL NORMALA RUTINER
För att boka ett pass klicka på MINA SIDOR i menyn.
MÅNDAG
08:30 – Core/rörlighet
16:50 – Tabata 30 min
17:25 – Core 30 min
18:00 – Spinning 55
18:00 – Dansaerobic 55 min
19:00 – Stryka uthållighet 55 min
TISDAG
06:45 – Cirkelgym 45 min
12:00 – Spinning 40 min
17:00 – Styrkeintervall 55 min
17:30 – Spinning 55 min
18:00 – Bodybalance 55 min
19:00 – Dance Fitness 55 min
ONSDAG
06:45 – Spinning 40 min
17:15 – StepStyrka
17:15 – Spinning
18:15 – Tabata 40 min
18:45 – Styrka Uthållighet
TORSDAG
06:45 – Cirkelgym 40 min
12:00 – Spinning 40 min
17:00 – TRX/Wall ball
17:30 – Spinning 45 min
18:00 – Bodybalance 55 min
19:00 – Dance Fitness
FREDAG
10:00 – Tabata 30 min
10:35 – Core 30 min
17:00 – Styrkeintervall 55 min
LÖRDAG
10:00 – Spinning 55 min
10:00 – Boxcross 55 min
SÖNDAG
10:00 – Cardio intervall 55 min
15:30 – Booty & Core
16:30 – Yoga Flow 70 min
Följ oss på sociala medier
